Привіт!
Ми все зможемо разом!
За 4 тижні, завдяки унікальній програмі тренувань, розумному плану правильного харчування з КБЖВ, індивідуальним рекомендаціям, коригуванням плану при необхіності, підтримці та нашому авторському веденню 24/7, група тих, хто худне, змагається за фігуру своєї мрії та значні грошові подарунки. Ми, ТЕТЯНА та ДМИТРО ФЕДОРИЩЕВІ — засновники та ведучі найбільшого фітнес проекту TGYM.
12 років роботи, понад 2 мільйони на YouTube, та десятки тисяч разючих результатів у підписників.
Це не просто фітнес – це сімʼя TGYM
Вже 12 років
150 000 чол.
Мінус 5 кг
$2000
Що на тебе чекає в марафоні
Як взяти участь?
Вибери формат участі Gold або Silver
Сплати участь на 28 днів зручним способом
Встанови додаток TGYM (iOS або Android)
Активуй куплений марафон у додатку
Почни міняти своє життя вже сьогодні!
Вибери формат участі на 4 тижні:
Gold
- Меню з індивідуальним КБЖВ: класичне та вегатаріанське
- План тренувань: вдома та в тренажерному залі
- Унікальні лекції
- Дотримання корисних звичок
- Практики любові до себе
- Грошові винагороди за результати
- Канал – Мотивація від Тетяни
- Чат з кураторами та учасниками 24/7
Silver
- Меню з індивідуальним КБЖВ: класичне та вегатаріанське
- План тренувань: вдома та в тренажерному залі
- Унікальні лекції
- Дотримання корисних звичок
- Практики любові до себе
- Грошові винагороди за результати
- Канал – Мотивація від Тетяни
Чат з кураторами та учасниками 24/7
Грошові призи
* Участь у конкурсі по всьому світу
Переможці попередніх марафонів
Спробуй тренування від TGYM
Запитання - Відповіді
Ваше меню, план тренувань, а також відстеження прогресу відбуватиметься в нашому застосунку TGYM. Після заповнення анкети очікуйте на старт марафону в понеділок, а також приєднуйтесь до чату/каналу в телеграмі для додаткової мотивації. Всі посилання ви знайдете в застосунку після активації марафону.
У Марафоні доступно 2 формати меню: класичне і вегетаріанське. За результатом вашої анкети ми розрахуємо індивідуальне КБЖВ, з урахуванням дефіциту для схуднення. Також на вас чекає додаткова максимально Просте в приготуванні меню та міні-збірки з корисними рецептами, які сподобаються всій вашій родині.
Вам будуть доступні 2 варіанти плану тренувань: вдома і в залі. Ви також зможете вибрати рівень підготовки: новачок, середній або високий, для кожного плану. Крім основних тренувань на вас чекають ранкові зарядки, вечірні завдання і багато іншого.
Доступ до інформації марафону ви отримуєте на 4 тижні його проведення, + 1 тиждень додатково.
Призи за найкращі результати в Марафоні TGYM розігруються серед усіх учасників (GOLD і SILVER). Участь беруть усі, хто вірно виконав умови для фото та відео ДО/ПІСЛЯ.
Ми залишаємо за собою право відмовити в участі особам до 16-ти років, а також громадянам Росії.